|
In de middag een heerlijke salade met appel en walnoot en avond een frittata rijst / tomaat / courgette en feta 😁
|
1147 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 93,09g.
Ontbijt: Tropical Aloe Vera Drink, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Jumbo Kokos Geraspt, Jumbo Chiazaad, Jumbo Halfvolle Melk, Biologische Havermout. Lunch: Gemengde Salade, Jumbo Walnoten Ongezouten, Hüttenkäse, Jonagold. Diner: Peterselie, Tommies Snoeptomaatjes, Ei, Salakis Feta, Courgette. Snacks/Andere: Hardgekookt Ei, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Crunchy Muesli, Griekse Stijl Yoghurt Kers. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 24 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Fietsen - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|