|
vraagje, ik heb laatste tijd overwogen om maagballon te plaatsen omdat de laatste 15 kilo maar niet af gaat:( heb 9 maanden over 20 kg gedaan en nu nog 15 maar wil niet lukken.. ik hoorde dat Glucomannan/konjac plant hetzelfde doet, ervaring?
|
 Reacties
Nee zeg, echt niet! 😳 Je kunt dit gebruiken als bindmiddel, bijv ipv maizena of xanthaangom ofzo. het is alleen héél veel sterker dan die middelen, dus je gebruikt hier meestal maar 1/8 theel van. Zou je niet liever met je huisarts overleggen wat je opties zijn?! 🤔
14 jun 22 door lid: Elfje69
|
O🫢 dat ga ik ook zeker doen, even met de huisarts overleggen
14 jun 22 door lid: elhamelly
|
Elfje, bizar dat ze dat dan in capsules verkopen he? 😳
14 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Gefeliciteerd met de eerste 20 kilo! Mijn tip zou zijn is om ook even je BMR en AMR uit te rekenen. Misschien ben je maar heel klein hoor, maar ik zou met jouw gewicht niet zeggen dat je een operatie of iets nodig hebt. Eerder een kickstart. 🥰
14 jun 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Er worden meerdere gezondheidsvoordelen aan glucomannan gekoppeld, dus het is in bepaalde dosering gewoon te koop. Nix mis mee, want kan geen kwaad verder. Het is hetzelfde spul waar ook de zero-noodlesenzi van gemaakt worden. Maar het is wel iets wat je met mate wilt gebruiken 😉
14 jun 22 door lid: Elfje69
|
Bedankt iedereen, eerste 20 kg gingen niet makkelijk maar wel af, nu ben ik 6 maanden aan het proberen en telkens val ik weer terug😟 maar goed ik moet niet klagen en harder proberen ☺️ Ben trouwens 163 cm, 75 kg
14 jun 22 door lid: elhamelly
|
Wat dappere dodo al zegt, je amr en bmr uitrekenen. Bijvoorbeeld op happyhealthy.nl
14 jun 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elhamelly's Gewicht Geschiedenis
|