Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
127,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 37,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2155 kcal
|
Vet: 69,86g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 311,05g.
Ontbijt: Banaan, Philadelphia Gegrilde Paprika Light, Volkoren Brood, Koffie met Melk. Lunch: Appelflap, Plus Roomboter Croissants, Chef Select Fruit Smoothie Aardbei/Banaan. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Dr. Oetker Custard, Highway Orange, Estella Chocolade Karamelwafel. meer...
|
|
3196 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|