Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2022
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 257,79g.
Ontbijt: Melkan Kinder Kwark, Podravka Ajvar, Leev Spelt Wafels Volkoren, Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, Jonagold, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. Diner: McDonald's Quarter Pounder, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Andere: Suiker, Aardbeien, Jumbo Luxe Wener Aardbeienvlaai. meer...
|
|
3641 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 55 minuten, Slapen - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|