Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 185,62g.
Ontbijt: Delhaize Bio Havervlokken, Peren, Abrikozen, Walnoten, Melk (Halfvol). Lunch: Leonidas Praline, Senseo Koffie, Vissaus, Aardappelpuree, Wijting (Vis). Diner: Krentenbrood, Boni Gouda Belegen, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Boni Roomijs Vanille, Koekje, Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|