|
M’n interval hardlooprondje gedaan. Weer opnieuw begonnen met Evy 5-10 km les 3.
|
1515 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 234,81g.
Ontbijt: Friesche Vlag Balance, Koffie, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Banaan, Mymuesli Brainfit. Lunch: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Hero Delight Jam, Bolletje Boeren Granen & Zaden Beschuit, Philadelphia Bieslook Light, Lidl Rucola, Zonnatura Paprika Spread. Diner: Conimex Sajoer Boontjes Onbereid, Sperziebonen, Optimel Drinkyoghurt, Milbona Skyr Framboos, Valess Vegetarische Schnitzel Saté , AH Volkoren Basmati Rijst. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|