Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 239,22g.
Ontbijt: Bagel, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bagel. Diner: AH Ijsbergsla, Calvé Slasaus Halfvol, Gele Paprika's, Tomaten, Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|