Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 86,86g | Kolhy: 151,81g.
Ontbijt: Kiwi, Peren, Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken, Melk (Halfvol). Lunch: Carrefour Spekken, Senseo Koffie, Bofrost Couscous met Groenten, Gebakken of Geroosterde Forel. Diner: Aldi Haringhapjes in Yoghurtsaus , Aardbeien, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|