Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 32,44g | Eiwit: 71,64g | Kolhy: 235,43g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Wasa Volkoren Cracker, Banaan, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, Banaan. Diner: Conimex Ketjap Manis, Rode Paprika, Tomatenpuree, Bonduelle Gebroken Sperziebonen Fijn, Calvé Licht en Romig, Jumbo Fijn Gesneden Opbakaardappelen, Lidl Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Fruit Mix Waterijsjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|