|
Even weer de puntjes op de I zetten en er weer voor gaan.
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 85,77g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 55,16g.
Ontbijt: Duryea Maizena, Gekookt Ei. Lunch: Cherrytomaten, Rucola Sla, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Achterham, Gebakken Ei. Diner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Jumbo Halfvolle Melk, Rundvlees of Vlees Jus, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Grootmoeders Gehaktbal. Snacks/Andere: GIJS Boerenkaas Belegen, Galbani Mascarpone . meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|