Кето-ужин в 20.00. Салат:смузи из зелени100г,огурцы50г, помидоры50г,оливковое масло12г,фета, орехи грецкие+ мука из кедровых орехов, грудинка(свинина), лопатка+сыр (запеченные),творожный кекс+сметана+кето-джем кето-мороженое70г (шоколадное)+клюква вяленая.
