linshelu's Logboek, 27 mrt 22


Bekijk Dieet Kalender, 27 maart 2022:
1638 kcal Vet: 47,51g | Eiwit: 128,73g | Kolhy: 168,67g.   Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, Diepvries Aardbeien Ah Aardbeien Ah, Grenade Carb Killa Spread Grenade, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Myprotein Layered Easter Egg, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, Vitalu Voltarwe Crackers. Diner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Groene Olijven zonder Pit, Tonijn Tonijn, Gele Paprika's, AH Oranje Paprika , AH Gesneden Uien, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, My Protein Cookies & Cream. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe is die spread? 
27 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
Uhm wel oké.. maar zeker geen 8 euro waard🤨 ga die ook niet meer halen haha.. hopelijk is die witte het wel waard! Die moet ik nog proberen 😘 
28 mrt 22 door lid: linshelu
Spijtig! Ik dacht hem ook te halen. Vroeger at ik wel eens nutella. Heb nu de suikervrije van Damhert, maar die heeft nog veel vet en geen extra eiwitten ook niet. Had misschien een goed alternatief geweest. Hopelijk is de witte variant beter. 
28 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
Ik laat het je weten als ik hem geprobeerd heb! 
28 mrt 22 door lid: linshelu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.