|
|
1487 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 133,02g | Kolhy: 136,54g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Voor Lunch: Danone Hipro Framboos-Aardbei. Lunch: Puntpaprika, AH Baby Romaine Sla, AH Flinterdunne Kipfilet, Cottage Cheese (2% Vet), AH Koolhydraatarm Brood, Tomatengroentensoep. Diner: AH Kastanjechampignons, Ei, AH Excellent Colomba Aardappel , Greenfields Black Angus Mager Rundergehakt , AH Ovengroente, AH Basilicum, Jumbo Aardappelen, Cherrytomaten, Puntpaprika, King Rijstolie, AH Gesneden Uien. Na Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|