Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2022
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 58,39g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 190,25g.
Ontbijt: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Volkoren Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Tomato Ketchup, D&L Cocktail Saus, AH Gerookte Kipfiletplakjes , Jumbo Tosti Volkoren. Snacks/Andere: Milka Choco Wafer. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|