Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2022
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 68,10g | Eiwit: 67,73g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Dekamarkt Batard Meergranen. Diner: Iglo Spinazie À La Crème, Jumbo Kipschnitzel XXL. Snacks/Andere: Anta Flu Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|