esther dekker's Logboek, 17 mrt 22

Penne met courgette en prei en spekjes, peterselie en knoflook, citroensap ,sausje van melk ,bloem en beetje boter

Bekijk Dieet Kalender, 17 maart 2022:
1113 kcal Vet: 33,50g | Eiwit: 52,20g | Kolhy: 151,60g.   Ontbijt: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Rucola Sla, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Aldi Brie, Wit Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Diner: AH Magere Spekreepjes, Grand'Italia Penne, AH Prei, AH Courgette, Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tarwebloem, Campina Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Kiwi, Jonagold, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Wasa Volkoren Cracker. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.