|
en ineens lijkt het alsof het vanzelf gaat, voel ik wanneer ik vol zit en eet wanneer ik trek krijg. ik probeer gezond, lekker en leuk te eten op gevoel. geen dieet maar intuïtief eten. dat ik af en toe cal tel om in te schatten en te evalueren is natuurlijk mogelijk maar het ontspannen gevoel van de omgang met eten is momenteel erg fijn .
|