Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 16,33g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 104,22g.
Ontbijt: AH Biogarde Magere Kwark, AH Hollandse Aardbeien, Bleekselderij, Gember, Granny Smith Appels. Lunch: Tomaten, Knoflook, A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Rode Uien, Lidl Hüttenkäse , AH Zoete Puntpaprika . Diner: Komkommer (met Schil), AH Rivolo Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Chef Select Jonge Bladsla Veldsla, Lidl Ijsbergsla Mix, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Radijs, AH Bosui, AH Punt Paprika, Ei. Snacks/Andere: Lidl Hüttenkäse , Wasa Zuurdesem Rogge. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|