Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 65,31g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 277,91g.
Ontbijt: Dekamarkt Batard Meergranen, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: No Fairytales Wortel Wrap, Philadelphia Bieslook Light. Diner: Venz Chocolade Hagelslag Melk, Dekamarkt Batard Meergranen. Snacks/Andere: LU Toastjes, Jumbo Studentenhaver Ongezouten, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|