Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2014
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3155 kcal
|
Vet: 112,49g | Eiwit: 115,90g | Kolhy: 423,88g.
Ontbijt: AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Gerookte Zalmsnippers, Brood - All-in - Waldkorn, Zonnatura Bietensap, Yakult Yakult Light. Lunch: Groene Smoothie, AH Gerookte Zalmsnippers, Brood - All-in - Waldkorn. Diner: Milbona Griesmeelpap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snijbonen, Oldenlander Rundersaucijzen, AH Magere Spekreepjes. Snacks/Andere: Sapori Cantuccini, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Sultana Knappers Kaneel, Zonnatura Pindacrunch. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|