Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2925 kcal
|
Vet: 112,97g | Eiwit: 125,70g | Kolhy: 346,20g.
Ontbijt: Koopmans Bananenbrood, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Aardbei, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Zalm. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Appeltaart, Ikea Kafferep, Jumbo Aardbeien Gebakjes. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|