Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 173,36g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Philadelphia Bieslook Light, Jam, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Jumbo Zure Room, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), No Fairytales Wortel Wrap. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|