Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 65,92g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 124,88g.
Ontbijt: Melkunie Protein Strawberry. Lunch: Callowfit Curry Ketchup, Komkommer (met Schil), Gesneden Ham (Extra Dun), Kips' Vega Paté Paprika, Leev Proteïne Qrackers Lijnzaad. Diner: Bakboter (Ongezouten), Jumbo Bali Kroepoek, Nasi, Pindasaus, Gebakken Ei. Snacks/Andere: De Beste Kaasstengels, Lay's Oven Baked Roasted Paprika, appel cake, Kiwi. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Loopband - 15 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|