janjonker's Logboek, 23 feb 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
93,5 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2022:
2357 kcal Vet: 108,22g | Eiwit: 103,08g | Kolhy: 250,50g.   Ontbijt: Kwarkbol, Jumbo Kokos Geraspt, Arla Skyr Creamy Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Lidl Kletzenbrood, Beemster 30+ Oude Kaas, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, AH Magere Spekreepjes, Boerenkoolstamppot, Jumbo Varken Saucijs. meer...
3877 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.