esther dekker's Logboek, 17 feb 22

Eiermie met kip, roerbakgroente,knoflook ,gember en sausje van ketjap,soja saus , tomatenpuree en azijn en klein beetje bruine suiker

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2022:
1009 kcal Vet: 28,02g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 140,77g.   Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Slankie Smeerkaas 20+, Heinz Sandwichspread Mexicaans . Lunch: Pompoensoep, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Taugé , Oliehoorn Fritessaus, AH Dille, AH Tortilla Wraps (40g), AH Gerookte Zalmfilet, Gele Paprika's, Knoflook, Augurken, Rode Paprika. Diner: AH Kip Ketjap met Mihoen. Snacks/Andere: Granola, Druiven, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.