Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2738 kcal
|
Vet: 116,47g | Eiwit: 142,78g | Kolhy: 288,23g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Gebakken Kibbeling, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Broccoli, Gekookte Wortelen, AH Aardappelgratin, AH Kabeljauwburger, Jumbo Pangasiusfilet, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|