Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 63,64g | Eiwit: 120,73g | Kolhy: 217,49g.
Ontbijt: Smaakt Volkoren Havermout, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Alpro Coconut Original. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, ERU Balans 15+ Bieslook, AH Cherrytomaten, Plus Kipfilet Tuinkruiden, AH Komkommer, MKBM Proteïne Pannenkoek, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, The Flower Farm Bakken zonder Palmolie, Jumbo Zalmfilet met Huid, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Andere: Appel, Nestlé Kvarg Stracciatella, Alpro Coconut Original, LU Time Out Granenbiscuit, Banaan, Bananenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emlbx's Gewicht Geschiedenis
|