esther dekker's Logboek, 02 feb 22

Hartige taart met courgette ,spinazie,brie ,ei uitje en bladerdeeg 😋

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2022:
1217 kcal Vet: 59,84g | Eiwit: 43,61g | Kolhy: 125,95g.   Ontbijt: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Wasa Volkoren Cracker, Bolletje Volkoren Roggebrood, Beemster Extra Belegen 48+, Becel Light. Lunch: Kips' Kips Vega Pate, Wasa Volkoren Cracker, AH Biologische Karnemelk. Diner: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Ei, Brie, Spinazie, AH Courgette, Rode Uien, AH Bladerdeeg. Snacks/Andere: Appel, Kiwi. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk!! 🤤 
02 feb 22 door lid: jamaarjannie
Zo hee, lekkerrrrr 😋😋 
02 feb 22 door lid: ingridt
😉 
02 feb 22 door lid: esther dekker
Ziet er zalig uit.  
03 feb 22 door lid: Tijmpje
Tijmpje: hier is je match 👍 
11 feb 22 door lid: DoctorSnuggles
Thank you, Funshine2021. 
11 feb 22 door lid: Tijmpje
Esther, heb je de bodem voorgebakken? Of alles er gelijk op gedaan en alles samen in de oven? Hoe veel graden en hoe lang, als ik vragen mag? 
11 feb 22 door lid: Tijmpje
Bladerdeeg ontdooien 4 stuks ,1 ui snipperen 200 gr courgette in blokjes snijden even bakken dan 200 gr spinazie toe voegen laten slinken peper en zout erop doen af laten koelen, 75 gr brie in plakjes snijden klop 2 eieren los met peper en zout voeg de afgekoelde afgegoten groente toe aan de eieren bekleed een taart vorm met de deeg en giet ei/ groente erop. beleg met de brie en 15 gr gehakte cashewnoten 30 min afbakken op 200 gr 🤗 
12 feb 22 door lid: esther dekker
Oke bedankt  
12 feb 22 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.