brigensam's Logboek, 01 feb 22

helemaal happy. Nieuwe smart watch. Veel beter in gesteld op mijn stappen met lengte etc. zit nu bijna op de 10.000 stappen. Deze reageert veel beter. Gelukkig Was dus niet lui met lopen ;)

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2022:
1100 kcal Vet: 39,86g | Eiwit: 65,38g | Kolhy: 85,54g.   Ontbijt: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Lunch: Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Halfvolle Melk, Lidl Broccolimix, Mayonaise, AH Kalkoenfilet. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Snickers Mini, Appel. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat goed zeg! 👍🏻 Dat motiveert wel hè, zo’n ding. En hij is nog mooi om te zien ook. Ideaal als je er op kunt vertrouwen. Kun je hem ook instellen met doelen en dergelijke? Dat vind ik zelf ook wel prettig. Net zoals die 10.000 stappen die je dan per se wilt halen. Als je er bijna bent ga je toch nog even door 🤩 
02 feb 22 door lid: ingridt
Ja ben er heel blij mee. Je kan je stappen idd instellen op stappendoel. Deze is veel preciezer. Vandaag zit ik zelfs op de 16906 stappen. Veel gewerkt buiten en thuis dus geeft wel een trotser en voldaner gevoel dat ik meer doe😊 
08 feb 22 door lid: brigensam
😍 superleuk! Ik ben benieuwd of je daardoor ook meer resultaat ziet in gewicht. Mij hielp het enorm. De laatste tijd zit ik helaas veel meer. 
08 feb 22 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.