Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 66,81g | Kolhy: 296,66g.
Ontbijt: Banaan, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Lunch: Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Diner: Rijstnoedels (Gekookt), Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Maiskolf, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Plus Confettini's, Lipton Ice Tea Green, Sojasaus, Knorr Vissaus, AH Champignons, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rijstnoedels (Gekookt). Snacks/Andere: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smiths Ring Lings, Euro Shopper Marie Biscuit. meer...
|
|
2116 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RoseBkr's Gewicht Geschiedenis
|