Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2022
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 94,97g | Eiwit: 118,75g | Kolhy: 155,85g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aldi Hagelslag Melk, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Kiwi, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Becel Boter, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Koolhydraatarm Brood. Diner: Knorr Vlees Jus, Draadjesvlees, Freshona Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|