Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 145,30g | Kolhy: 88,31g.
Lunch: Oceansea Wilde Zalmfilet, Nevo Komkommer met Schil, AH Cherrytomaten, Jumbo Ijsbergsla, Plus Zilveruitjes Zuur, Jumbo Fijne Augurk ZUUR, Statesman Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Diner: Komkommer, Olijfolie, AH Elstar Appel, Jumbo Kipfilet, Ouwehand Braadharing, Tomaten, Bleekselderij, Bieten, Rode Uien. Snacks/Andere: Jumbo Cottage Cheese, Chiazaad, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Hennepzaad. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Petra-13's Gewicht Geschiedenis
|