|
Heerlijk, ondanks dat het niet alle dagen lukte is er toch deze afgelopen week weer een 1 kg af.
Ik ben weer wat meer aan het wandelen, meestal een dikke anderhalf uur per keer en afgelopen week wel 2 keer.
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|