emlbx's Logboek, 16 jan 22

noujaaa
66,5 kg Tot nu toe verloren: 21 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:
1667 kcal Vet: 56,58g | Eiwit: 92,38g | Kolhy: 191,26g.   Ontbijt: Alpro Barista Coconut, Chiquita Banaan. Lunch: AH Rivolo Cherrytomaten, Jumbo Kipfilet Zongedroogde Tomaten, Volkoren Brood, Gwoon Groene Pesto, Ei. Diner: Grand'Italia Penne Volkoren, John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten, Rode Paprika, AH Pastasaus Basilicum. Snacks/Andere: Kinder Chocolade, Appel, Alpro Barista Coconut, Danone Hipro Bosbes, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emlbx's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.