gabber_1's Logboek, 16 jan 22


Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2022:
1492 kcal Vet: 64,55g | Eiwit: 120,00g | Kolhy: 112,83g.   Ontbijt: Lidl Griekse Yoghurt, Body & Fit Smart Protein Strawberry Cheesecake,  Ei. Lunch: Jean Bâton Mayonaise Suikervrij , Augurken, Freshona Zilveruitjes, Tonijn in Water (uit Blik), Lidl Rucola, Cherrytomaten. Diner: Zoete Aardappel, Gedroogde Vijgen, Courgette, Dodoni Feta, Lidl Kipdijfilet, Uien. Snacks/Andere: Milbona High Protein Raspberry, Banaan. meer...
2148 kcal Activiteit: Wandelen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Poffertjes als ontbijt, 🧡 zondag 
16 jan 22 door lid: gabber_1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gabber_1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.