Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 94,12g | Eiwit: 76,02g | Kolhy: 197,76g.
Ontbijt: Bio+ Gebroken Lijnzaad, Blauwe Bessen, GutBio Zonnebloempitten, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Bosui of Lenteui, Walnoten, Lidl Geschrapte Worteltjes, Avocado, Ei, Becel Light, Gemengd Volkoren Brood, Zwarte Peper. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Stoofpeertjes. Snacks/Andere: Klene Grote Zoute Drop Stukken, Pecannoten, Radijs, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krimpen's Gewicht Geschiedenis
|