esther dekker's Logboek, 12 jan 22

Jachtschotel (uit het winterboek van project gezond)

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2022:
1160 kcal Vet: 36,48g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 134,97g.   Ontbijt: Pindakaas, Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Lunch: Becel Light, Smeerkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, Den Eelder Boeren Karnemelk, Wasa Volkoren Cracker, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Hamlappen, AH Gebroken Sperzieboontjes, Uien, AH Tomatenpuree, Conimex Ketjap Manis, Jumbo Bloemen Honing, Kania Runderbouillon met Rundvlees, Maizena. Snacks/Andere: Kiwi, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Mandarijn. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esther dekker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.