Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2022
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 123,75g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood, Koffie. Lunch: Thee, Tomaten, Beemster Brandnetelkaas, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Diner: Maggi Jus Naturel, AH Slavink, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Free Feather Rood, Free Feather Rood, Eiwitrijk Brood Brood, Banaan. meer...
|
|
2598 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madele58's Gewicht Geschiedenis
|