|
goedemorgen allemaal, een hoop geklaag gisteren. moet ik niet doen. was gewoon ontzettend vermoeid. vandaag een nieuwe dag en nieuwe kansen. helaas is er wel een stuk kies spontaan afgebroken dus straks even de tandarts bellen
|
1745 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 176,41g.
Ontbijt: Havermout, Halfvolle Melk, Gebroken Lijnzaad, Balance, Appel. Lunch: AH Snacktomaatjes, Komkommer, Volkoren Brood, Vergeer Light Kaas 30+, Mosterd. Diner: Bloemkool/broccoli. Snacks/Andere: AH Basic Selleriesalade, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Magere Kwark, Mandarijn, AH Ongezouten Cashewnoten. meer...
|
|