Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 117,77g | Eiwit: 101,68g | Kolhy: 249,27g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Remia Bakken en Braden, Ei, AH Zalmfilet op Huid, HAK Chili Sin Carne Schotel. Snacks/Andere: Jumbo Slagroom Deluxe, AH Appeltaartje, AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|