asjege's Logboek, 01 jan 22

Jaar goed begonnen met een stevige strandwandeling. Gevolgd door een zuurkoolstamppot met rookworst en veel spek op advies van Danny.

Bekijk Dieet Kalender, 01 januari 2022:
1690 kcal Vet: 104,20g | Eiwit: 77,35g | Kolhy: 109,51g.   Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Prestige Truffelmayonaise, Lidl Carpaccio, Bolletje Wit. Diner: Lidl Naturel Zuurkool, Maggi Aardappelpuree A La Minute Naturel, AH Gerookte Vetspekblokjes, Hema Rookworst. Snacks/Andere: AH Spicy Cashew & Pindamix , Jumbo Schuimkransjes, Bros Bros Mini, AH Pure Chocolade, Gedroogde Pruimen, Koopmans Appel Beignets , Cappuccino. meer...
3214 kcal Activiteit: Koken - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Afwassen - 22 minuten. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heb voor morgen een strand wandeling gepland. Welk strand ben je geweest? 
01 jan 22 door lid: Yoo69
Bij Oostkapelle. Was heerlijk. 
01 jan 22 door lid: asjege
Heerlijk zeg, lekker naar het strand 😍 
02 jan 22 door lid: ingridt
Is bij mij uit de buurt, de hond zal ook enorm genoten hebben. Ik ga straks richting Monster, Kijkduin en Scheveningen zullen juist nu erg druk zijn...  
02 jan 22 door lid: Yoo69
Is de hond van mijn ouders, die is gek op het strand. Ik ga meestal richting Kijkduin of Scheveningen. Hiervandaan is alles ruim een uur rijden😪. Veel plezier op het strand. 
02 jan 22 door lid: asjege

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.