Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2021
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 123,56g | Eiwit: 88,67g | Kolhy: 361,55g.
Ontbijt: C1000 Kerststol, Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap. Diner: Zaanse Mayonaise, Milsani Chocoladevla, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Sperziebonen, Aviko Aardappelbolletjes, AH Oven Aardappelen Gratin, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel, Appelbeignet, AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel, Oliebol. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|