Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 73,03g | Kolhy: 99,54g.
Ontbijt: Campina Griekse Stijl Yoghurt, Jumbo Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Jumbo Peperpate. Diner: Jumbo Kiphaasjes, Conimex Ketjap Manis, Tomatenpuree, Rode Paprika, Gele Paprika's, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, Jumbo Bloemkoolrijst. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|