janjonker's Logboek, 29 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
93,9 kg Tot nu toe verloren: 18,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 december 2021:
2412 kcal Vet: 95,19g | Eiwit: 71,88g | Kolhy: 319,86g.   Ontbijt: Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Duivekater. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Ei, Gevuld Ei, AH Oven Aardappelen Gratin, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Unox Kipkerriesoep. Snacks/Andere: Cake, Cake. meer...
3387 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janjonker's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.