|
Ik zit nu onder de 14000 kcal per week. Een kleine overwinning. Nu nog werken om minder te eten.
|
1787 kcal
|
Vet: 58,18g | Eiwit: 70,54g | Kolhy: 248,25g.
Ontbijt: AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Lunch: AH Bakbanaan, AH Snijbonen, Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Diner: AH Bakbanaan, Jumbo Witte Rijst, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Nutella Hazelnootpasta, Johma Pittige Kip Samba Salade, Lidl Spelt Beschuit. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Koken - 17 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 4 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|