Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2557 kcal
|
Vet: 91,02g | Eiwit: 274,01g | Kolhy: 137,87g.
Ontbijt: Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn , AH Kalkoenfilet, Banana. Diner: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Creatine Monohydrate, Womens Best BCAA Amino, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, Jumbo Broccoli, Body & Fit Crazy Pre-Workout, AH Bloemkool Roosjes. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Myprotein Impact Whey Isolate, Melkan Magere Melk, Zwarte Bonen, Coop Sperziebonen, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AugustoDorneles's Gewicht Geschiedenis
|