Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 139,08g.
Ontbijt: AH Halfvolle Koffiemelk, Wasa Volkoren Cracker, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui. Diner: Appel, Kesbeke Augurken Strips, Calvé Licht en Romig, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Gele Paprika's, Jumbo Ijsbergsla , Jumbo Black Angus Burger. Snacks/Andere: Milka Toffee Classic, Lidl Rozijnen-Krentenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|