esther dekker's Logboek, 16 dec 21

Zalmburger met sla, tomaat, augurk, ei ,komkommer,
Krieltjes beetje fritessaus

---

1179 kcal

Vet: 43,41g | Eiwit: 54,87g | Kolhy: 140,26g.   Ontbijt: Jam, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light. Lunch: AH Biologische Karnemelk, Tomaten, Komkommer (met Schil), Aldi Slagers Achterham Gerookt, AH Pistolet Bruin. Diner: Oliehoorn Fritessaus, AH Amsterdamse Uien, Augurken, Tomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, AH Kleine Krieltjes, AH Gepaneerde Zalmburger. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, AH Ongezouten Noten Mix, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. meer...