Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 127,94g | Eiwit: 95,24g | Kolhy: 353,94g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Campina Zacht & Luchtig Framboos, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, HAK Doperwtjes Extra Fijn, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Kippenbout Gekruid. Snacks/Andere: Verkade Pure Chocolade, AH Appeltaartje, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade). meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|