Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2021
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Vet: 97,45g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 249,62g.
Ontbijt: Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Broodpudding, AH Kip Cordon Blue, Jumbo Varken Saucijs, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Jumbo Kruidnoten Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|